湘鄉(xiāng)拓展訓(xùn)練就是利用戶外拓展活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)的生活情境，對(duì)學(xué)員進(jìn)行心理和身體上兩方面的 訓(xùn)練。根據(jù)不同年齡階段的學(xué)員進(jìn)行量身制定拓展課程，讓學(xué)員親身去體驗(yàn)沒有現(xiàn)代科技的生活，讓學(xué)員不斷地去挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)中的障礙，鍛煉自身的心理素質(zhì)，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)；不斷地挑戰(zhàn)自己的身體極限，突破自己，讓自己變得越來越強(qiáng)壯；不斷去發(fā)現(xiàn)自己的不足，去改變自己，完善自我。