拓展訓(xùn)練是指到戶外進(jìn)行的模擬軍事化管理訓(xùn)練，通常會(huì)安排數(shù)個(gè)環(huán)節(jié)，通過這些環(huán)節(jié)使學(xué)員達(dá)到磨煉意志、熔煉團(tuán)隊(duì)的作用。其功能體現(xiàn)在于提高個(gè)體環(huán)境適應(yīng)能力與發(fā)展能力、提高組織的協(xié)同率兩個(gè)地方。但是在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的時(shí)候仍然需要保護(hù)自己，如果不注意的話會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果，下面小編就來談?wù)勗诒本敉?a href=http://www.tjyongxin.cn target=_blank class=infotextkey>拓展培訓(xùn)公司做拓展需要注意什么。

　　在北京戶外拓展培訓(xùn)公司做拓展需要注意什么

　　如果在北京拓展訓(xùn)練是于夏日連連之下的話，那就需要注意防暑和防曬了。夏季的太陽紫外線特別的強(qiáng)烈，若是皮膚長時(shí)間暴露在烈日下可能會(huì)造成1到2度的灼傷。伴隨紫外線的還有溫度，被陽光直接照射還有可能會(huì)產(chǎn)生中暑的現(xiàn)象。所以夏日進(jìn)行北京拓展訓(xùn)練一定要凃防曬霜和帶上防曬的工具還有譬如藿香正氣丸之類的防暑藥品。

　　在北京拓展訓(xùn)練中，隨著運(yùn)動(dòng)多汗水也是很多，那么學(xué)員們就必要要補(bǔ)充水分。但是如果飲水的方式不對(duì)，一樣會(huì)對(duì)人的身體健康造成威脅。運(yùn)動(dòng)后飲水最忌憚就是一口氣喝完，這樣會(huì)給消化系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，特別是心臟，這種喝水方法很容易造成人體的進(jìn)一步疲勞。所以喝水一定要少量多次，每次喝水的量減少，喝水的頻率多一些，在北京拓展訓(xùn)練里，這一點(diǎn)就尤為重要，千萬不要把口渴的感覺當(dāng)成了身體缺少水分的依據(jù)。

　　還有就是大部分在北京拓展訓(xùn)練的時(shí)候，都是搭專車出發(fā)的，那么回程的時(shí)候想必也是搭乘專車。切記不要因?yàn)槌龊购笥X得熱，上車就開著空調(diào)對(duì)著身體吹，這樣是非常傷身體的，最好的應(yīng)對(duì)方法是打開車窗戶用自然風(fēng)降溫，等身體溫度降了下來后再開空調(diào)。

　　戶外拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)企事業(yè)組織員工活動(dòng)很好的選擇，讓平時(shí)都在室內(nèi)工作的員工們不再宅在屋子里。適度的運(yùn)動(dòng)有利于身心健康，特別是有效防止因長時(shí)間坐班而導(dǎo)致的脊椎病等。不過千萬不可以樂極生悲，小編再一次呼吁各位看官在參加北京拓展訓(xùn)練中一定要注意身體。

　　目前，北京山美特拓展訓(xùn)練已廣泛地運(yùn)用到企業(yè)管理咨詢、教育咨詢、青少年素質(zhì)培訓(xùn)、各級(jí)各類學(xué)校教育中。拓展訓(xùn)練以教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)學(xué)科理論為基礎(chǔ)，以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、互動(dòng)式學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)模式為方法，在提高受訓(xùn)者的團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力、管理能力、決策能力、潛能開發(fā)、執(zhí)行力等很多方面起到了很好的效果，被國家行政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位所推崇。

　　我們擁有最完善的安全保障體系。設(shè)備是硬件，制度、操作流程、專業(yè)人員素質(zhì)是軟件；我們將硬件和軟件完美的結(jié)合，使之為客戶提供最安全的保障系統(tǒng)。山美特，期待您的光臨。